免疫力を高める身体作り。日常生活で私たちにできることって何だろう？
今の日常生活 連日、新型コロナウィルスの感染者が増えていく中、 外出も控えるようになり、不安なことも考えてしま…
HAPPY NEW YEAR!! 今年も始まりは新政から。なんだけれども…
年末から帰省していたんですが、そこで家族全員風邪を引いていて、 仙台に帰ってきた今、私風邪を引いてしまいました…
二年ぶりに会う友人と登米への旅と今年最後にステキなプレゼント♡
今年最後の 早いもので、あと数日で今年も終わるんですね～。。 と、今日はハイボールをお供に今年最後のブログを作…
驚きのステビア！！ステビア液を使って美味しい料理を作っちゃおう♪
驚きのステビア ８月から健康的に暮らすことを意識してカロリーをつけ始めた私。 健康診断では引っかかってはいない…
NEXT5の酒蔵探し！ 日本酒好きの人は聞いたことはあるかな？
日本酒を好きになって 日本酒を飲み始めて３年目になるのかな？ きっかけは友人から頂いた日本酒なんだけど、 今で…
２年ぶりよ！！今年は新たな挑戦でグレードアップのバーべーキュー♪
もうすっかり空気も冷たくなって、秋らしくなってきましたね～(^_^) 今回はまだ暑さの残る夏の日のお話です。 …
免疫力を高めて体温もプラス１度ＵＰ！！健康的な体作りを体内から。
私の免疫力と体温 まだ２０代の頃、仕事でエステを経営する社長と打ち合わせをした際、 突然ふくらはぎを触られ、 …
連続参拝達成しました！３年目の金華山！！そして、美味な魚も♡
３年目の金華山は違ったね まだ桜の咲く頃、３年前から毎年この時期に金華山へ。 １年目に女川発のフェリーと金華山…
今年もやってきました！色鮮やかなハーブたちが迎えた収穫のとき
ハーブの生長にウキウキ♡ 今年も５月半ばを過ぎた辺りから、 少しづつ収穫できるくらい、 ハーブの葉が大きく生長…
無謀な挑戦？マラソン大会
無謀だったかな？この挑戦 毎年更新していく私の体重。。切ない💦 友人が今年に入って急激に痩せた…